Hiirekese Perekeskuse mängutoas
Teisipäeviti
11.00: 1 – 11 kuu vanused beebid
Titejooga tunnis…
… tunnis õpime silitusmassaazi põhivõtteid turvaliseks kasvamiseks
… teeme esimesi väikesi eakohaseid võimlemisharjutusi, mis annavad lapsele parema kontakti oma kehaga ja oskustega ning hea alguse arenguks
… suuremate beebidega teeme veidi rohkem – hüpitamisi ja kukerpalle – sedamööda, kuidas võimekus kasvab
… emade jaoks põimime tundi sisse mõned sünnitusjärgset taastumist soodustavad harjutused ning sirutused-venitused seljale ja pinges piirkondadele
… leiame vastuseid jooksvatele küsimustele ning kohaneme emaks olemisega
… räägime toidust, toitmisest, päevakavast, unest, kaaluiibest ning muust päevakorralisest beebiga peres
Juhendab ämmaemand, joogajuhendaja Ülle Lember, OÜ Päikesetants
